Hypnosetherapie - Unmögliches möglich machen?
Mit dieser bewusst etwas provokant gehaltenen Überschrift möchten wir Sie, verehrter Interessent oder verehrte Interessentin, für ein Thema begeistern, das im Laienmund oftmals noch als Hokuspokus oder schlimmer noch, als Manipulationsmethode abgetan wird.
Tatsächlich ist es so, dass - auch wenn Hypnose kein "Wundermittel" ist - vielerlei Probleme, wegen derer Klienten z.T. bereits jahrelang in regulärer Therapie gewesen waren, durch die Hypnosetherapie innerhalb nur weniger Sitzungen aufgelöst werden können.
Seit 2006 ist Hypnose von Seitens des "Wissenschaftlichen Beirats Psychotherapie" als Behandlungsmethode innerhalb der Psychotherapie auch in Deutschland offiziell anerkannt. Mehr und mehr Klienten greifen seitdem nach der Hypnosetherapie wie nach dem letzten Strohhalm - und sind begeistert.
Hypnosetherapie in Düren - was passiert während der Hypnose?
Eine hypnotische Trance ist vergleichbar mit einem tiefen Entspannungszustand. Kennen Sie vielleicht das Gefühl kurz vor dem Einschlafen, wenn sich Ihr Körper und Geist gerade vom Wachzustand in den Schlafzustand verabschieden? Etwa dieses Gefühl kann auch während der Hypnose eintreten, es ist also ein völlig natürlicher Zustand, den auch Sie mindestens 2x am Tag erleben - einmal beim Aufwachen und einmal beim Einschlafen.
Während der Hypnosetherapie wird mit hilfreichen Suggestionen gearbeitet, die direkt an Ihr Unterbewusstsein kommuniziert werden. Da unser Unterbewusstsein den Großteil unseres Denkens und Verhaltens steuert, ist die Hypnosetherapie deshalb besonders effektiv und schnell-wirkend - letzteres im Gegensatz zu anderen Therapieverfahren, bei denen der bewusste Anteil unseres Verhaltens im Vordergrund steht.
Innerhalb der Hypnosetherapie können Ressourcen integriert, Blockaden gelöst oder Ursprungssituationen entdeckt werden. Letzteres geschieht zumeist in einer sogenannten Regression (regression to cause). Sobald die ursprüngliche Situation die das Problem ursprünglich ausgelöst hat aufgelöst ist, entfällt zumeist direkt eine ganze Reihe an problematischen Verhaltensweisen.
Anwendungsgebiete innerhalb der Hypnosetherapie
- Behandlung von Ängsten und Phobien
- Auflösung von Schmerzen oder psychosomatischen Beschwerden
- Überwindung traumatischer Ereignisse
- Reduktion von Zwangsgedanken und -handlungen
- Auflösung von Allergien bzw. Reduktion von allergischen Reaktionen
- Reduktion von Schlafstörungen
- Hilfe bei Substanzmissbrauch und Suchterkrankungen
- Hilfe bei Esstörungen u.v.m.
Exkurs: Abgrenzung Hypnosetherapie - Hypnose-Coaching
Während sich Hypnose-Coaching auf "normale" Herausforderungen und Probleme des normalen menschlichen Alltags bezieht (Bsp. Denk-Blockaden lösen, Selbstbewussstein steigern, Gewichtsreduktion etc.), spricht man bei der Behandlung von psychischen Krankheitsbildern nach ICD-10 von "Therapie". Je nach Ausprägung der Symptome fallen oben genannte Probleme in das internationale Klassifikationssystem oder nicht. Für Sie als Klienten ändert sich jedoch im Regelfall nichts hinsichtlich der Behandlungsweise.